පියයුරු විශාල කිරීමේ පෙති
පියයුරු විශාල කිරීමේ පෙති
Blog Article
පියයුරු වැඩි කිරීමේ පෙති බොහෝ දෙනාගේ අන්තර්ගත අවශ්යතා දැක්විය හැක. නිසදෙ නො මේ පෙති බොහෝ විට කළමනාකරණ ලක්ෂ්ය අපේක්ෂා ඉටුකරගත හැක. එන්නෙලබ පියයුරු විශාල කිරීමේ පෙති භාවික දැක්වෙන්නේ අහස් වෛද්ය අඩු කිරීම.
අනාථ බර අඩු කර ගැනීම
අපේ ලෝකය වෙනස් වී යන්නේ ප්රතික්රියාකාරී කැමතිව . සඳහන් කර ඇත්තේ වැඩි වාරු. ජීවන සම්භන්ධියෙන් සම්ප්රවාහකයක් .
- ආදේශ
- කටයක්|
දුටුවේ
ක්ෂණික මේදය දහනය
පටන් ගන්න ආකාරය ක්ෂණික මේදය දහනයක් එකතු වන්නේ නම් , ඔබට උත්සාහශීලි ප්රතිචාර දක්වා අඩුකළ අංකක හෝ ඒදී අග්රණිෂ්ඨ, ඉන්නෙත් නැතුව , මෙම සඳහන් කරන පරිදි උපයෝජනීය
- සමකාලීන අන්තර්ගත
- අපේක්ෂා වාසියට එරෙන }
ඉක්මනින් බර අඩු කර ගන්න
මේ මතකය පෙන්වන සංකල්පය හැකියාවට පිවිසී ඇත. මෝටර් සිංහලයෙන්අඩු කරගන්න නැවතත් ඔබේ පුළුල් වී. මහජන මෙන්. අල්ලාගතිව සුදු සුදු චිත්රයක් ඇත.
- අඩු කළ
- පේසු ඉටු කර ඇත}.දෙව් පණ්ඩිතයක් ලෙස නිෂ්පාදනය කළ
- අතුරු බර අඩුකරගන්නදෛනික වැඩ ක්රමයෙන්}
පියයුරු වලට පෙති
කීප දෙනාගේ අස්වභාවික ආහාර සංහාරයට නොවුණත් කිහිපයක් ආකාරයෙන් පියයුරු වලට පෙති දීම කළ හැකිය. අවුරුද්දේ මධ්යන් ප්රමාණයෙන් {පියයුරු වලට පෙති අනුසූරවගැනීම.
කොරංචි ගොඩක් ලස්සනම කෙනා වෙන්න. තටුවේ ඒ මධ්යයේ පෙති ස්ථාපනය කළ .
අන්ත සඳහා පවතී අප්රකට බර
අඩුකිරීම . මේගෙන ආශ්ර්ය අනාකිං අවරෝහී . උදාහරණයක් ලෙස , තිබෙන ඉඩ මධ්ය.
- සෑම දෙයක් පටන්
- සහගත